说到李小龙想必大家都是不陌生的了，他是华人之光，虽然很遗憾他已经离开我们了，但是他为推广中国功夫所做出的贡献是巨大的，很多人不知道的是他的训练有多“变态”，甚至连拳王泰森都说他是一个“杀手”，我们一起来看看李小龙生前的那些训练照。

首先是龙旗，说到这个可能很多人听都没听过，不过相信练瑜伽的人就知道，这个是一个动作的支撑，具体就是后背紧贴地面，双手位置不动，然后双脚要与地面一直保持同一个角度和高度，这是一个非常难的一个动作，坚持就更难了，主要是练小腿、大腿肌肉以及手臂力量等。

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然后下面这种方式叫做实心皮球训练，主要是训练人的应激反应，就是通过将实心皮球砸向腹部，掉到腹部瞬间要腹部肌肉绷紧，从而达到训练目的。

接下来这种就很“变态”了，这个就是传说中铁砂掌，很多人以为这只是电影中才有的，实际上李小龙还真这么练，现在知道李小龙为什么手掌力量如此强了吧，一切都是练出来的。

最后一种就更“变态”了，用电流刺激肌肉训练，这种训练方法不是每个人都敢尝试的，李小龙所使用的这台极其最高是10级电，他最高是用到了9级，这种方法可以提高速度和非常恐怖的爆发力，这也是李小龙的速度一直无人能超越的原因。那对于泰森对李小龙的评价你有什么看法呢？